ワイン選びの新常識「エイジングケアワイン」

こんにちは、CaliVinoのManamiです。

最近、「エイジングケアワイン」という言葉を耳にしたことはありませんか？ワインにはポリフェノールやビタミンといった美容や健康に良い成分が含まれており、特に赤ワインが注目されています。エイジングケアへの意識が高まる中で「エイジングケアワイン認定」という新しい基準も登場し、ワインの楽しみ方がさらに広がっています。今回は、この「エイジングケアワイン」とその認定について詳しくお話しします！

エイジングケアワインとは？

エイジングケアワインとは、美容や健康に良い成分を豊富に含みながらも、品質や味わいにこだわり、エイジングケアの観点から選ばれたワインを指します。特に赤ワインに含まれるポリフェノールやレスベラトロールは抗酸化作用が高く、日々の美容と健康をサポートしてくれる成分としても知られています。

これまで「おいしさ」や「香り」がワインの魅力の中心でしたが、エイジングケアという新しい視点でワインが見直され、心も体も満たしてくれる「ヘルシーなワイン」が注目されるようになりました。

エイジングケアワイン認定とは？

「エイジングケアワイン認定」は、エイジングケア効果が期待される成分を豊富に含み、かつ高品質なワインに与えられる新しい基準です。この認定は、特定の成分や製法に基づいて選定されており、認定されているワインは、安心してエイジングケアのために楽しむことができるワインとして位置づけられています。

認定基準の一例

ポリフェノール含有量：一定量以上のポリフェノールを含むことが認定基準のひとつとされています。ポリフェノールは酸化を抑え、エイジングケアに有用な成分です。
オーガニック製法：化学農薬や化学肥料を使用せず、有機栽培で育てられたブドウを使ったワインは、環境に配慮されるだけでなく、ブドウそのものの栄養価も高くなります。オーガニックワインは認定基準のひとつとなることが多く、安心して飲めるヘルシーなワインです。
無添加または添加物の最小限使用：ナチュールワインや酸化防止剤の使用が最小限に抑えられたワインは、体への負担が少なく、エイジングケアを意識する方に好まれています。

このように、エイジングケアワイン認定を受けたワインは、よりヘルシーでエイジングケア効果が期待できるものとして選ばれています。

エイジングケアワインの主な成分と効果

エイジングケアワインには、特に以下のような成分が含まれており、それぞれが美容や健康に役立つとされています。

レスベラトロール：ブドウの皮に含まれる強力な抗酸化物質で、細胞の酸化を防ぎ、エイジングケアに欠かせない成分です。
アントシアニン：赤ワインの鮮やかな色のもととなる成分で、血流を促し、肌の健康をサポートするとされています。
フラボノイド：血管の健康を保つ効果が期待され、特に心臓の健康にも良い影響をもたらすといわれています。

エイジングケアワインの選び方

エイジングケアワインを選ぶ際は、まず「エイジングケアワイン認定」マークがあるものを探してみると安心です。特に以下のような特徴を持つワインが選びやすいので、参考にしてみてください。

しっかりとしたタンニンのある赤ワイン：カベルネ・ソーヴィニヨンやシラーなど、タンニンが豊富で、ポリフェノールが豊かな赤ワインはエイジングケアにぴったりです。
オーガニック・ナチュールワイン：無農薬・無添加でつくられたオーガニックワインやナチュールワインは、健康に配慮しながらエイジングケアを楽しみたい方におすすめです。
甘口ワインやデザートワインもあり：ポリフェノールがしっかり含まれる貴腐ワインやアイスワインなどの甘口ワインも、エイジングケアの観点から見て選ばれています。特別な日のデザートワインとしても楽しめるでしょう。

エイジングケアワインを取り入れるポイント

エイジングケアを目的としたワインを日々の生活に上手に取り入れるには、以下のポイントに気をつけましょう。

適量を楽しむ：エイジングケアには、毎日の適量の摂取がポイントです。一般的に1日1〜2杯程度が適量と言われており、飲みすぎには注意が必要です。
食事と合わせる：ワインは食事と一緒に楽しむことで、消化への負担が軽減され、栄養成分もバランスよく吸収されます。特にビタミンCが豊富な料理と合わせると、抗酸化作用がより高まります。
心身のリラックスも大切：エイジングケアは心のケアも大切。ワインを飲む時間をリラックスするひとときとして楽しみ、ストレス解消も意識してみてください。